Stressz átalakítása lehetőséggé

Stressz átalakítása lehetőséggé

A bizonytalan helyzetekben, mint a jelen Covid járvány alatt kialakult krízisben megtapasztaljuk, hogy vannak olyan helyzetek, amelyeket nem tudunk kontrollálni, vagy sokkal kevésbé, mint korábban. Ilyenkor fontos, hogy ne arra koncentráljunk, amit nem tudunk az...

bővebben
Az örömteli és erőteljes élet kulcsa

Az örömteli és erőteljes élet kulcsa

Az önszeretet és az önismeret a kulcs az örömteli és erőteljes élethez. Ha szeretem és elfogadom magam, nem lesz bennem görcs a másoknak való megfeleléstől. A görcs merevvé tesz, folyamatos kontroll alá akarom magam tenni. Az önszeretet, és nem az önimádat, rugalmassá...

bővebben
24 lépés a sikeres karrierváltáshoz

24 lépés a sikeres karrierváltáshoz

A Careershifters összegyűjtötte több karrier coach tapasztalatát, melyek azok a lépések amelyek az ügyfeleik sikeres karrier váltásához hozzájárultak. Ezeket a lépéseket az alábbiakban megosztom Önnel, remélve, hogy ezek az Ön sikerét is segíteni fogják: Hogyan...

bővebben
Egyszerű gyakorlatok a boldogság és öröm megéléséhez

Egyszerű gyakorlatok a boldogság és öröm megéléséhez

A boldogság ott van előttünk, előtted is, most is. Sokszor nem vesszük észre, mert túl elfoglaltak vagyunk. Sonja Lyubomirski pszichológiai kutatásai igazolják, hogy boldogságunk  40%-a saját ellenőrzésünk alatt áll, 50%-át genetikai háttér befolyásolja, és csak...

bővebben

Feliratkozás hírlevélre

Legutóbbi hozzászólások

    Call Now Button